【原理课】7期二阶-第【15】次作业-20201112-王书惠
作品创作来源:觉察自己的内心
作品优点:无
下一次作品如何调整:还没想好
绘制导图作品的感受:今天的作业很纠结,焦虑的事情太多,画了很久,真的用了四部分完成,然后把不能解决的进行了转念,呈现出来的还挺好。
今天学习收获:通过学习转念知道, 如果想改变世界,就改变自己,如果想改变自己,就改变自己的心理,如果想改变自己的心理,就先转化自己的念头。不要用自己的错误的信念去左右自己的思想,这个ABC的方法真挺好用的。今天还用这种转念法梳理了老公的情绪,效果还不错。1f60a 落地运用到自己工作和家人,心情会非常愉悦[强]
【原理课】7期二阶-第【】次作业-20201114-sandy
一切都是最好的安排!相信最后如何都是最好的你
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