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标题: 【思维课】4期二阶-第【15】次作业-20200506-张静2 [打印本页]

作者: 张静2 时间: 2020-5-6 22:40
标题: 【思维课】4期二阶-第【15】次作业-20200506-张静2

作品创作来源：近期自我内心觉察
作品优点：中心图整体性很强，色彩鲜明，线条流畅，思路清晰，运用了极致拆分，内容详细，能解决实际问题。
下一次作品如何调整：感觉自己的脑力不行了，到了瓶颈期，各方面都没啥突破，今天的中心主题没设计好，字写的超级难看。
绘制导图作品的感受：当局者迷，我觉得最难的事就是剖析自己，觉察自己。一开始没思路，看了很多次视频，后来跟着一步一步做起，按照健文老师的讲解，先画表，将工作、家庭、个人三方面近期的事罗列了一下，然后用红色和绿色圈出好事和糟心的事，又把糟心的事儿思考了一遍，能解决的画了

，不能解决的画了

，然后画了两个草图，才开始绘制今天的作业。
中心图是

用意的，绿色的圆和蓝色的扇形组成了雷达，表示探视，上面有各种表情，代表了我的各种心情，中间粉色的人静坐冥想

，在思考近期发生在自己身上的事儿，我觉得挺有意思的。雷达这个构思是儿子帮我想的，借着画导图的机会，来了个亲子交流，幸福呀！
中间的内容就不细说了，我觉得有一点做的挺好，就是用了极致拆分法，剖析了可解决的糟心事，提出了解决办法，另外，不能解决的糟心事，也把转念标注出来，画完之后，拥有跟朋友吐糟后的轻松，好像没啥解决不了的，自己好强大呀！哈哈！
怕自己忘掉ABC理论，也为了让看到导图的人能看懂一点，借助右下角的空白，补充了一下理论知识。
今天学习收获：学会了ABC，巩固了极致拆分法，提高了自信心，轻松又舒畅！

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