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标题: 【可复制学习力】2期三阶-第【1】次作业-20210112-刘苏丽 [打印本页]

作者: 刘苏丽 时间: 2021-1-12 05:21
标题: 【可复制学习力】2期三阶-第【1】次作业-20210112-刘苏丽
健文导图三阶课程作业
作业卡：自强第一个任务，大家记得带豆豆

1、豆豆训练
今天上午左边口袋里有两颗豆豆放进了有口袋。
第一颗豆豆：早上去厨房吃早餐，婆婆盛好饭，稀饭温度刚刚好，碗里还有好几颗我喜欢吃的红枣。很温暖，有人在默默的关心你能不能吃上一口热饭。
第二颗豆豆：上午10点公公打来电话问给大宝布置的作业在哪？等大宝放学后好让他做。爷爷也开始重视孙子的学习了。感觉有帮手了
第三颗豆豆：中午吃饭老公帮忙打饭，要了一份我最喜欢吃的鱼。好吃，吃的也开心。
第四课豆豆：委婉地拒绝了同事给安排的部门年会做PPT的活，学会拒绝没啥尴尬的，都答应后完不成才叫尴尬。

2、大脑认知引擎的应用
今天的一件事，固有的认知模型扰乱了判断。
上周五供应商定点，今天正式开始详细的细节设计方案讨论（因为价格问题选择了技术水平差的供应商），刚开始就一脸嫌弃的觉得供应商质量有问题。提出了以下讨论问题点。
[图片]
具体技术参数在讨论和拿到制动盘和挡泥板报告时觉得不可能做到这么多，（制动盘单次温升，挡泥板模态，卡钳的拖滞等）。
输入：供应商的分析报告
认知模型：这家供应商太low了
输出：怀疑报告分析真实性，提出异议，打电话求证分析过程及分析参数的设定。

3、注意力控制训练
吃饭的时候感受不到自己的胃是几分饱，一般一碗饭吃完就可以了，也很少有特别撑的时候。好像是依据碗做量具而不是胃做量具。

5、三阶课程笔记

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