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标题: 【可复制学习力】2期三阶-第【4】次作业-20210114-王书惠 [打印本页]

作者: 王书惠 时间: 2021-1-14 22:10
标题: 【可复制学习力】2期三阶-第【4】次作业-20210114-王书惠
一、豆豆训练1、今天早上给老公做了汤面，颜色不是很好看，但是老公说很好吃，开心；
2、早上儿子看到面汤的时候说是他最不喜欢的面汤，我当时表现得很失落，然后和他讲了如果他给妈妈做了礼物，妈妈说不喜欢，他会怎样，他说心里会很难受很生气，然后我问那现在的我呢？他说他再也不这么说了，我觉得我教会了他换位思考；
3、今天晚上11：00妈妈终于要从老家回来了，我又夜班，老公要去接站，儿子说有些害怕，我们安慰他说他睡觉就行，爸爸1小时后就回来，他竟然答应了，我和老公觉得很欣慰；
4、今天读了一天的文献，总算是读懂一些内容，还算满足；
5、刚刚一个患者站在办公室的门口看我，我问有事吗？他说我看你在这坐一天了，我说我在写文章，他说你们太辛苦了，特别感谢他的理解，然后我站起来动了动，确实坐太久了。
6、现在已经能关注自己的内心了，情绪好像没那么冲动了。
二、大脑认知引擎运用
1、我和我老公每次回到家，我儿子都是快速跑过来拥抱我们，我们能从他的身上感觉到爱；这是我记起2020年5月末的时候，我在新冠病房待了39天没回家，等我核酸结果出来后，我从隔离的宾馆走出来的时候，我老公紧紧地抱着我，说他特别特别想我，那时候我的感觉是踏实还有温暖和爱。
2、我的金钱习惯不是太好，基本是想花就花了，没什么预算和计划，但是也不会太过分，对总数会衡量一下；从前心情不好的时候我都会选择花钱，但是现在不了，现在会去运动，因为我觉察到花钱已经不能给我带来快乐了。
分析：孩子小的时候我花钱是为了孩子，啥都买，事实上大多浪费了；为了自己变得像没生过孩子一样，啥都买，事实上生了孩子的女人也是很美的；现在孩子长大了，我也变得成熟了，所以不再冲动去购物，老公为了调整我的状态带我去运动了，运动后人很快乐。
三、故事编写
我再想想，今天的更难了。
四、孩子写作，我觉得是输入的问题，他可能不理解，就不能建立正确的认知模型，所以容易错，可以问问他知道是什么意思，看他怎么说，如果他说就是明白的意思，证明认知可以，但是对汉字的由来可能不理解，讲一下字的由来，编故事也行。

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