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中心图的创作来源:第十四课《觉察你的内心》
作品优点:
听完指导老师点评(加餐)后收获:
绘制导图作品的感受:换个角度看问题
今天学习课程重点:收集,分类,整理,转念
遇到的疑惑/困难:事物有正反面,怎么样才能在事情发生时,用正念去解读它,减少情绪的波动?

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