中心图的创作来源：觉察与瑜伽中感知自己相通
作品优点：
听完指导老师点评（加餐）后收获：
绘制导图作品的感受：完成比完美重要
今天学习课程重点：自我觉察的转念
遇到的疑惑/困难：

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正常

4倍速

2倍速

1.5倍

1.25倍

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看到了你梳理的过程就是一个逐渐找到希望的过程，这种感觉太棒了