接下来会发生什么改变？
我想分成两部分。一部分是心一部分是行为。
心要做到处事不惊。感觉这个好难呐，要需要慢慢的去修炼，通过转念 接受。说着简单还是要慢慢形成新的认知，让它沉下来。不是一蹴而就的，改变是痛苦的，过了痛苦的阶段就是快乐的。
行要有所作为。分为两部分。一部分是医学方面，一部分是自己的爱好。
医学方面，从现在开始，我要把这个现有的资源进行一下分类。然后把自己现在手里的视频，从头至尾的看一遍。将导图运用其中。将老师的万能公式运用其中。不要求快，但要求理解记忆。这个大概需要三个月的时间能将所有的东西看一遍。每天视频最低是一个小时（尽量在上午12点前完成）。每次说的都特别准确。做的时候，如果是不喜欢，就会拖延。我要把这个放在 365导图当中，尽我自己的所能，早完成计划。
爱好:画画儿每天打卡。时间每天小于半个小时。如果花的时间太长，就分成多次，几天打一次卡。既要有爱好又要完成我的工作，在完成工作的基础上去发展爱好。画画也可以提升我的导图

接下来会发生什么改变？
我想分成两部分。一部分是心一部分是行为。
心要做到处事不惊。感觉这个好难呐，要需要慢慢的去修炼，通过转念 接受。说着简单还是要慢慢形成新的认知，让它沉下来。不是一蹴而就的，改变是痛苦的，过了痛苦的阶段就是快乐的。
行要有所作为。分为两部分。一部分是医学方面，一部分是自己的爱好。
医学方面，从现在开始，我要把这个现有的资源进行一下分类。然后把自己现在手里的视频，从头至尾的看一遍。将导图运用其中。将老师的万能公式运用其中。不要求快，但要求理解记忆。这个大概需要三个月的时间能将所有的东西看一遍。每天视频最低是一个小时（尽量在上午12点前完成）。每次说的都特别准确。做的时候，如果是不喜欢，就会拖延。我要把这个放在 365导图当中，尽我自己的所能，早完成计划。
爱好:画画儿每天打卡。时间每天小于半个小时。如果花的时间太长，就分成多次，几天打一次卡。既要有爱好又要完成我的工作，在完成工作的基础上去发展爱好。画画也可以提升我的导图